美食

清蒸鲤鱼焙面

河南特色

📍 ⏱️ 49分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 281次浏览

📊 营养参考（每份）

117 热量 kcal

11 蛋白质 g

5 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 322g

辅料

洋葱 49g

葱 49g

调料

醋 22g

酱油 14ml

鸡精 14g

味精 15ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟