美食
家常洛阳水席
经典河南 菜式，洛阳水席 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
301
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
432克
鲈鱼
418克
辅料
生菜
76克
黄椒
27克
冬瓜
43克
山药
20克
黄瓜
50克
调料
小茴香
28克
咖喱粉
27毫升
醋
19毫升
白醋
27克
味精
4克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟