美食
香辣鲤鱼焙面
经典河南 菜式，鲤鱼焙面 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
331
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
351克
鸡蛋
298克
鱼肉
331克
辅料
香菇
36克
胡萝卜
20克
调料
鸡精
7克
鸡精
6克
胡椒粉
2克
老抽
7毫升
鸡精
4克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟