美食
秘制鲤鱼焙面
经典河南 菜式，鲤鱼焙面 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
378
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
452克
猪肉
382克
鸡肉
282克
辅料
木耳
20克
蒜
25克
调料
生抽
12毫升
酱油
18克
糖
22克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟