美食
麻辣胡辣汤
经典河南 菜式，胡辣汤 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
352
热量
kcal
46.6
蛋白质
g
12.7
脂肪
g
9.9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面筋
482克
牛肉
439克
辅料
蒜
36克
洋葱
26克
调料
老抽
15毫升
蚝油
12克
盐
4克
料酒
18毫升
胡椒粉
2克
👣 制作步骤
1
面筋洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入面筋
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟