美食

特色烩面

经典河南 菜式,烩面 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 470次浏览

📊 营养参考(每份)

221 热量 kcal
21 蛋白质 g
10 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 283g
虾仁 238g

辅料

红椒 11g
香菇 30g
红椒 12g
青椒 50g

调料

料酒 8g
24g
13g
料酒 23g
味精 7ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟