美食
秘制汝州粉皮
河南 经典美食，汝州粉皮 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
257
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
358克
辅料
芹菜
35克
平菇
28克
调料
沙茶酱
16克
酱油
19克
豆豉
8克
咖喱酱
12毫升
鸡精
7毫升
米醋
16毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟