美食
秘制洛阳水席
经典河南 菜式，洛阳水席 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
354
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
274克
墨鱼
592克
鹅肉
316克
辅料
冬瓜
75克
菠菜
23克
蒜
48克
四季豆
56克
木耳
64克
调料
米醋
29克
番茄酱
27克
甜面酱
11克
胡椒粉
6毫升
香醋
4克
咖喱酱
19毫升
鸡精
4毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟