美食
特色滨州锅子饼
经典山东 菜式,滨州锅子饼 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
441
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
341克
豆腐
287克
辅料
菠菜
29克
生菜
69克
黄椒
20克
调料
香醋
22毫升
糖
11毫升
白酒
35毫升
米醋
6克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟