美食
家常九转大肠
山东 名菜，九转大肠 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
162
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
374克
辅料
葱
38克
蒜
20克
洋葱
30克
红椒
39克
调料
酱油
29毫升
料酒
25毫升
盐
5毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟