🍜 大茶饭
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美食
特色威海海鲜
山东 传统美食,威海海鲜 做法讲究
📍
⏱️ 21分钟
🔥 困难
👥 4人份
👁️ 168次浏览
📊 营养参考(每份)
518
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
兔肉
557g
鸽子
454g
辅料
油麦菜
45g
小白菜
34g
调料
醋
17ml
花生酱
9ml
蜂蜜
4ml
花椒粉
29ml
👣 制作步骤
1
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 15分钟
2
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 13分钟
3
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 2分钟
4
大火收汁至浓稠
⏱️ 14分钟
5
装盘后撒上葱花/香菜点缀
⏱️ 11分钟