美食
特色东营黄河刀鱼
山东 特色
📊 营养参考（每份）
223
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
402克
辅料
豌豆
55克
黄瓜
68克
海带
56克
调料
腐乳
32克
榨菜
17克
白醋
12克
醋
17毫升
桂皮
6克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟