美食
清蒸鲁菜
山东 名菜，鲁菜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
776
热量
kcal
75
蛋白质
g
38
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
402克
鲈鱼
342克
辅料
黄瓜
85克
芹菜
119克
调料
胡椒粉
2克
糖
7克
花椒
8克
鸡精
7克
👣 制作步骤
1
鱼处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟