美食
麻辣鲁菜
山东 特色
📊 营养参考（每份）
479
热量
kcal
47
蛋白质
g
24
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
257克
虾仁
296克
羊肉
384克
辅料
香菇
20克
洋葱
20克
姜
26克
葱
48克
调料
鸡精
3毫升
鸡精
2克
味精
3克
酱油
10毫升
盐
7克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟