美食
传统滨州锅子饼
山东 传统美食，滨州锅子饼 做法讲究
📊 营养参考（每份）
375
热量
kcal
35
蛋白质
g
17
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
506克
辅料
白萝卜
75克
莲藕
24克
菠菜
58克
空心菜
40克
丝瓜
20克
调料
榨菜
23毫升
糖
13克
甜面酱
38克
花生酱
8毫升
啤酒
35毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟