🍜 大茶饭
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美食
红烧鲁菜
山东 特色
📍
⏱️ 93分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 246次浏览
📊 营养参考(每份)
652
热量
kcal
63
蛋白质
g
31
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
216g
猪肉
407g
辅料
木耳
42g
土豆
44g
姜
18g
洋葱
23g
调料
料酒
15ml
胡椒粉
18g
胡椒粉
20ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 7分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 3分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 9分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 6分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 7分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 15分钟
7
转小火慢炖 20 分钟
⏱️ 14分钟