美食
传统东营黄河刀鱼
精选山东 食材，东营黄河刀鱼 原汁原味
📊 营养参考（每份）
179
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
337克
辅料
豆角
20克
芹菜
23克
葱
20克
调料
番茄酱
16毫升
醋
22克
蚝油
3克
蜂蜜
15毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟