🍜 大茶饭
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传统糖醋鲤鱼
山东 传统美食,糖醋鲤鱼 做法讲究
📍
⏱️ 125分钟
🔥 简单
👥 7人份
👁️ 194次浏览
📊 营养参考(每份)
151
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
467g
辅料
紫菜
37g
西兰花
21g
姜
68g
荷兰豆
44g
调料
泡菜
4g
蜂蜜
37g
糖
19g
八角
36ml
白酒
28g
酸菜
36ml
👣 制作步骤
1
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 2分钟
2
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
3
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 15分钟
4
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 5分钟