美食

传统九转大肠

精选山东 食材,九转大肠 原汁原味

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 262次浏览

📊 营养参考(每份)

261 热量 kcal
25 蛋白质 g
12 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪蹄 299克
牛肚 312克

辅料

西红柿 54克
豌豆 40克
红椒 61克
蒜苗 46克
白萝卜 45克

调料

味精 1克
丁香 20毫升
黄酒 21克

👣 制作步骤

1

猪蹄洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪蹄大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟