美食
经典滨州锅子饼
经典山东 菜式，滨州锅子饼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
301
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
551克
猪蹄
246克
兔肉
226克
辅料
四季豆
38克
姜
34克
银耳
32克
苋菜
40克
豆角
26克
调料
丁香
11毫升
番茄酱
8克
辣椒粉
6克
料酒
12克
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟