美食
经典日照绿茶
山东 经典美食，日照绿茶 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
751
热量
kcal
73
蛋白质
g
36
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
383克
蛤蜊
334克
辅料
空心菜
65克
平菇
55克
芥蓝
20克
芋头
20克
调料
蜂蜜
18克
八角
5克
咖喱粉
32毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟