美食
经典威海海鲜
山东 传统美食，威海海鲜 做法讲究
📊 营养参考（每份）
317
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
570克
豆腐
192克
辅料
冬瓜
56克
平菇
29克
调料
豆瓣酱
6克
小茴香
38克
雪菜
3毫升
蜂蜜
16克
咖喱粉
14毫升
👣 制作步骤
1
鸽子洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸽子大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟