🍜 大茶饭
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美食
红烧煎饼卷大葱
山东 特色
📍
⏱️ 28分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 174次浏览
📊 营养参考(每份)
318
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
281g
辅料
蒜
33g
青椒
49g
青椒
15g
调料
老抽
15ml
老抽
30ml
糖
14ml
酱油
23g
醋
14ml
酱油
5g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 8分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 6分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 4分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 11分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 3分钟
7
转小火慢炖 20 分钟
⏱️ 12分钟