美食
清蒸煎饼卷大葱
地道山东 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
325
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
324克
鲈鱼
439克
辅料
洋葱
92克
胡萝卜
62克
黄瓜
36克
韭菜
128克
调料
糖
15克
味精
5克
蚝油
13克
八角
5克
👣 制作步骤
1
面粉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
辅料切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将面粉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟