美食
麻辣糖醋鲤鱼
地道山东 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
102
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
237克
辅料
土豆
20克
胡萝卜
20克
葱
37克
调料
味精
3克
酱油
9毫升
盐
4毫升
生抽
10克
胡椒粉
4克
盐
6毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟