美食
特色德州扒鸡
山东 经典美食，德州扒鸡 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
369
热量
kcal
33.5
蛋白质
g
23
脂肪
g
3.7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
326克
辅料
香菜
15克
香菜
42克
调料
生抽
24毫升
盐
4克
胡椒粉
4克
老抽
7毫升
料酒
27毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟