美食
山东九转大肠
地道山东 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
477
热量
kcal
47
蛋白质
g
24
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
313克
牛肉
472克
鱼肉
387克
辅料
胡萝卜
46克
土豆
24克
葱
23克
调料
鸡精
7毫升
糖
25克
胡椒粉
6毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟