美食
特色九转大肠
山东 名菜，九转大肠 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
1112
热量
kcal
109
蛋白质
g
54
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
457克
牛肉
369克
鸡肉
252克
辅料
蒜
41克
胡萝卜
50克
洋葱
48克
蒜
40克
调料
糖
16克
糖
6克
盐
4毫升
老抽
20毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟