美食
山东糖醋鲤鱼
经典山东 菜式，糖醋鲤鱼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
363
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱿鱼
498克
辅料
山药
49克
蒜苔
65克
葱
20克
调料
豆瓣酱
32毫升
泡菜
18克
料酒
24毫升
冰糖
25毫升
酸菜
12克
醋
8克
👣 制作步骤
1
鱿鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱿鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟