美食
特色鲁菜
经典山东 菜式,鲁菜 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
528
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
303克
牛肉
231克
猪肉
225克
辅料
胡萝卜
24克
姜
50克
香菇
32克
葱
30克
调料
老抽
9毫升
生抽
24毫升
胡椒粉
5毫升
鸡精
6毫升
料酒
20克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟