🍜 大茶饭
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特色鲁菜
经典山东 菜式,鲁菜 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 62分钟
🔥 困难
👥 3人份
👁️ 472次浏览
📊 营养参考(每份)
529
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
303g
牛肉
231g
猪肉
225g
辅料
胡萝卜
24g
姜
50g
香菇
32g
葱
30g
调料
老抽
9ml
生抽
24ml
胡椒粉
10ml
鸡精
6ml
料酒
20g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 12分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟