美食

香辣淄博烧烤

山东名菜，淄博烧烤传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 134分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 258次浏览

📊 营养参考（每份）

450 热量 kcal

42 蛋白质 g

21 脂肪 g

7 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱿鱼 413g

辅料

南瓜 10g

菠菜 37g

黄椒 35g

四季豆 35g

调料

豆瓣酱 17g

白醋 9ml

花椒粉 27g

榨菜 17ml

啤酒 15ml

黄豆酱 4ml

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 15分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 14分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 7分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 3分钟