🍜 大茶饭
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特色鲁菜
经典山东 菜式,鲁菜 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 107分钟
🔥 困难
👥 4人份
👁️ 12次浏览
📊 营养参考(每份)
225
热量
kcal
21
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
426g
辅料
胡萝卜
11g
红椒
24g
调料
胡椒粉
9g
生抽
8ml
料酒
22ml
糖
11g
料酒
25g
生抽
7ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 9分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 13分钟