美食
正宗临沂炒鸡
地道山东 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
284
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
519克
泥鳅
458克
辅料
白萝卜
40克
西兰花
20克
调料
桂皮
4克
咖喱酱
11克
咖喱粉
27克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟