美食
经典九转大肠
经典山东 菜式，九转大肠 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
330
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
361克
鸡肉
449克
辅料
木耳
41克
土豆
40克
调料
醋
8毫升
盐
3克
鸡精
5毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟