🍜 大茶饭
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传统鲁菜
山东 名菜,鲁菜 传承百年,回味无穷
📍
⏱️ 21分钟
🔥 困难
👥 6人份
👁️ 487次浏览
📊 营养参考(每份)
419
热量
kcal
41
蛋白质
g
21
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
376g
豆腐
435g
猪肉
428g
辅料
木耳
13g
洋葱
28g
姜
15g
调料
料酒
18ml
料酒
8ml
味精
21g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 9分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 6分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 9分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 13分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 3分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 4分钟