美食
秘制临沂炒鸡
秘制山东 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
115
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
192克
辅料
香菜
61克
杏鲍菇
20克
生菜
71克
芋头
55克
调料
丁香
25克
榨菜
13克
鸡精
2克
沙茶酱
10克
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟