美食
秘制青岛海鲜
山东 特色
📊 营养参考（每份）
465
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
436克
猪肉
496克
章鱼
207克
辅料
黄瓜
39克
芋头
28克
调料
沙拉酱
29毫升
红糖
35克
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟