美食
山东德州扒鸡
山东 名菜，德州扒鸡 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
300
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
432克
辅料
香菜
20克
洋葱
28克
葱
29克
调料
胡椒粉
2克
鸡精
4克
醋
21毫升
盐
8克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟