美食
特色贵溪捺菜
江西 经典美食，贵溪捺菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
346
热量
kcal
33
蛋白质
g
17
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆干
273克
牛蛙
171克
甲鱼
213克
辅料
菠菜
62克
青椒
54克
调料
白醋
4毫升
啤酒
18毫升
陈醋
10毫升
草果
16毫升
生抽
35克
👣 制作步骤
1
豆干洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆干大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟