美食

特色拌粉

地道江西 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 126分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 253次浏览

📊 营养参考(每份)

549 热量 kcal
49 蛋白质 g
24 脂肪 g
15 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊杂 260克
猪肚 216克

辅料

萝卜 76克
茄子 42克
花菜 65克
蒜苔 76克

调料

番茄酱 6克
啤酒 34毫升
豆豉 34克
咖喱酱 6毫升
黄豆酱 34毫升
红酒 25克
辣椒酱 25毫升

👣 制作步骤

1

羊杂洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入羊杂大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟