美食
传统万年贡米
精选江西 食材，万年贡米 原汁原味
📊 营养参考（每份）
95
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡胗
156克
辅料
玉米
46克
丝瓜
31克
海带
39克
调料
酸菜
23毫升
豆瓣酱
27克
白酒
30克
👣 制作步骤
1
鸡胗洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡胗大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟