美食
家常拌粉
江西 经典美食，拌粉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
580
热量
kcal
57
蛋白质
g
29
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
218克
牛肉
380克
排骨
258克
辅料
木耳
27克
蒜
20克
调料
盐
6毫升
老抽
20克
盐
5毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟