美食
秘制藜蒿炒腊肉
江西 特色
📊 营养参考（每份）
825
热量
kcal
82
蛋白质
g
41
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
371克
虾仁
440克
辅料
胡萝卜
45克
洋葱
40克
调料
鸡精
7克
味精
3克
糖
5克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟