美食

秘制藜蒿炒腊肉

江西特色

📍 ⏱️ 21分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 185次浏览

📊 营养参考（每份）

828 热量 kcal

82 蛋白质 g

41 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 371g

虾仁 440g

辅料

胡萝卜 45g

洋葱 40g

调料

鸡精 9g

味精 11g

糖 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟