美食
传统三杯鸡
江西 传统美食，三杯鸡 做法讲究
📊 营养参考（每份）
130
热量
kcal
10.1
蛋白质
g
7.3
脂肪
g
4.9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
303克
辅料
洋葱
17克
洋葱
44克
洋葱
24克
调料
醋
21毫升
料酒
25毫升
蚝油
20克
淀粉
18克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟