美食
经典贵溪捺菜
江西 经典美食，贵溪捺菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
934
热量
kcal
90
蛋白质
g
45
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
594克
豆干
301克
辅料
胡萝卜
42克
杏鲍菇
20克
豌豆
50克
调料
花生酱
36毫升
芝麻酱
19毫升
豆豉
6克
咖喱粉
15克
胡椒粉
3毫升
豆瓣酱
9克
啤酒
13克
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟