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经典宜春慈化鸡

经典江西 菜式,宜春慈化鸡 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 84分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 292次浏览

📊 营养参考(每份)

421 热量 kcal
41 蛋白质 g
20 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肠 426g
鲍鱼 387g
鱼肉 198g

辅料

蒜苗 74g
芥蓝 21g
金针菇 67g

调料

沙拉酱 7g
白糖 14g
香叶 18g
番茄酱 24g
甜面酱 18g

👣 制作步骤

1

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 14分钟
2

大火收汁至浓稠

⏱️ 8分钟
3

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 2分钟
4

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 6分钟
5

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 11分钟
6

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 2分钟
7

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 3分钟
8

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 6分钟
9

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 19分钟