美食
红烧藜蒿炒腊肉
经典江西 菜式，藜蒿炒腊肉 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
563
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
499克
五花肉
302克
辅料
姜
67克
胡萝卜
79克
青椒
59克
韭菜
64克
调料
糖
9克
盐
5克
蚝油
11克
鸡精
8克
老抽
8毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟