美食
香辣藜蒿炒腊肉
地道江西 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
578
热量
kcal
57
蛋白质
g
28
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
390克
牛肉
293克
虾仁
449克
辅料
胡萝卜
23克
蒜
29克
蒜
46克
调料
料酒
12克
料酒
15克
酱油
23毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟