美食
特色拌粉
江西 特色
📊 营养参考（每份）
1128
热量
kcal
111
蛋白质
g
55
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
391克
鸡蛋
500克
鸭肉
215克
辅料
青椒
20克
洋葱
44克
胡萝卜
23克
洋葱
20克
调料
味精
4毫升
酱油
23毫升
糖
8克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟