美食

红烧宜春慈化鸡

经典江西 菜式,宜春慈化鸡 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 53分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 230次浏览

📊 营养参考(每份)

305 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪蹄 588g

辅料

茄子 15g
白萝卜 22g

调料

料酒 34ml
冰糖 16ml
甜面酱 22ml

👣 制作步骤

1

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 19分钟
2

大火收汁至浓稠

⏱️ 19分钟
3

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 15分钟
4

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 8分钟
5

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 17分钟
6

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 20分钟
7

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 4分钟
8

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 2分钟